悩みを締め出せ!★今日だけを生きる

私たちにとって大事なことは、遠くにぼんやりと見えているものに焦点をあてるのではなく、手近にはっきりと存在することを実行することだ。

私たちの人生は長い。

この人生を安全確実なものとするために「今日1日の枠の中」で生きよう。
そうすれば、自分自身を調節することもできる。

過去と縁を切ることだ。

息絶えた過去など、死者の手にゆだねよう。

昨日の重荷に加えて、明日の重荷まで今日のうちに背負うとしたら、どんな強い人でもつまずいてしまうでしょう。

過去と同様、未来もきっぱりと締め出そう。

遠い未来を思って心を痛めるのはやめよう。

私たちにできることは「今日1日を精一杯生きる」ことなのだ。



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